健康

女性に人気のコラーゲンの詳細

コラーゲンというと、美容や健康にとって効果のある何か特殊な機能をもつ成分だとお考えではないでしょうか。
もちろん、コラーゲンは私たちの体に素晴らしい働きをしてくれますが、私たちはもともと体内に持っています。

タンパク質の一種であり、もっとも体内に多いタンパク質でもあります摂。
取したタンパク質は、口から胃腸へと通過する間に消化酵素によって分解されます。
分子レベルの小さなペプチドが、さらに小さく分解されて最終的にアミノ酸になって小腸から吸収されます。

この吸収されたアミノ酸は、肝臓に運ばれて形成されるのがコラーゲンと呼ばれるものです。
アミノ酸がたくさん集まってできたものです。

私たちの体内は約20%のタンパク質で構成されています。
そのタンパク質の約30%を占めているのがコラーゲンというわけです。
体内のいろんなところで、コラーゲンはせっせと働いているのです。

また、コラーゲンと言っても30種類以上あるというのですから驚きです。
また、弾力性がありますので、お肌をおさえても元に戻るのはコラーゲンのおかげでもあるのです。
さらに、体のしなやかさ、骨や軟骨に弾力性があるのもコラーゲンのおかげなのです。
私たちの体を守ってくれるコラーゲン。
なんだか、愛おしく感じますね。

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